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Le journal des mises à jour

Ce qui vient de changer

Nouvelles fiches, articles et améliorations : retrouvez ici les ajouts du site. À votre retour, un repère signale ce qui reste à découvrir sur ce navigateur.

Fiches

Sources et échelles : une lecture plus précise

Des bibliographies rétablies, neuf notes précisées par effet et des modèles animaux ou cellulaires correctement identifiés. Les hypothèses, les résultats négatifs et les retours communautaires restent visibles.

Le site

Les nouveautés et le contact à portée de main

Un accès discret en haut de chaque page, un repère des ajouts à découvrir lors de vos prochaines visites et un contact plus visible pour proposer un sujet, partager une référence ou poser une question.

Fiches

Les fiches passent en tableaux visibles

Les 251 fiches se lisent en continu : repères, mécanisme, résultats, tolérance, communauté et sources. Les tableaux se réorganisent sur mobile.

Fiches

Sept fiches de biohack naturel

Lumière, marche, caféine et sommeil, jeûne, aliments fermentés, respiration, chaleur et froid : sept dossiers avec recherches, limites et repères pratiques.

Votre repère de visite

Lors de votre première visite, les mises à jour présentes servent de point de départ. Les ajouts suivants portent la mention « Nouveau pour vous » jusqu’à leur consultation ou jusqu’au clic sur « Tout marquer comme vu ». Ce repère reste dans ce navigateur, sans compte ni envoi de votre historique de lecture.

Que signifie une date de vérification ?

Sur les fiches, le contrôle indiqué porte sur la structure et les liens internes. Il ne constitue pas une nouvelle relecture scientifique ou une vérification de tous les liens externes. La recherche communautaire possède sa propre date, affichée dans sa rubrique. Une reconstruction technique du site ne change pas automatiquement ces dates.

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