BIOHACK FRCaféine et L-théanine
Un essai contrôlé a étudié certaines tâches d’attention et des mesures d’humeur chez 27 participants. Le résultat est circonscrit aux conditions de cet essai ; il ne démontre ni bénéfice durable ni absence d’effets indésirables.
The combined effects of L-theanine and caffeine on cognitive performance and mood — PMID 18681988
Curcumine et pipérine
Une publication a mesuré l’exposition à la curcumine chez des animaux et des volontaires humains. Une modification de l’exposition sanguine ne démontre pas, à elle seule, un bénéfice clinique.
Ce que cette sélection ne dit pas
L’absence d’une association dans cette page ne signifie jamais qu’elle est sûre. Une combinaison de substances, notamment avec un traitement, demande une revue complète par un professionnel compétent.